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Et si on éteignait les écrans ?

À 20 ans, j’avais beaucoup de principes sur la parentalité. Tu sais du genre « Non mais quand je dirai Non, ce sera Non ! » ou encore « Jamais ils ne dormiront dans mon lit ! Jamais ! ». 3 enfants et 60 otites plus tard, j’étais déjà plus flexible.
On est davantage en freestyle désormais. On s’écoute. On fait ce qu’on peut. Avec ce qu’on a. On essaie. On se plante. Mais il y a deux principes sur lesquels je ne me suis jamais assise :
1/ la tétine n’est réservée que pour le lit.
2 / Pas d’écran.
Pourquoi ces deux là plus que d’autres ? Aucune idée. Mais le temps passant, mes choix se sont confortés. Ils ont appris à trouver du réconfort ailleurs que dans la succion et ont abandonné la tétine rapidement avant l’entrée à l’école sans trop de galère.
Mais aujourd’hui je voulais vous parler des écrans. Sans jugement. Sans dictat. Vous me connaissez, je déteste les règles et la bien-pensance de mon rectum. Juste vous raconter mon expériences et mes constats.

J’ai eu trois enfants et ils n’ont jamais regardé la télé. Au parc, on se moquait d’eux parce qu’ils ne connaissaient pas « Sam le pompier ». Mais ils rembarraient tout le monde en disant « Le pompier c’est mon papa » (« bitch »… ha non ils ne disaient pas « bitch » mais je crois qu’ils le pensaient très fort). Le petit écran n’est jamais allumé en journée. On le réserve lorsqu’ils sont couchés (houuuu les parents indignes) pour regarder Quotidien (je suis secrètement amoureuse de Vincent Dedienne), du sport ou un film. En vrai, je vais me coucher à 20h30 parce que ma classe de cette année me défonce ! Pour nos enfants : Pas de téléphone. Pas de tablette. Pas d’ordinateur. Ou presque. On n’est pas des mythos non plus. Je m’explique.

Parfois, pendant les vacances ou s’il a plu tout le week-end, on peut s’installer ensemble devant un dessin-animé. On le choisit en famille sur Netflix (L’invention du siècle selon moi. Bien avant le vaccin contre rage) ou dans la collection de Disney de maman. On peut ainsi sélectionner un programme adapté à tous et pas trop bas de plafond. Il nous arrive de regarder les lapins crétins aussi. On ne regarde pas QUE des documentaires sur l’élevage des lamas nains sur la cordière des Andes sans sous-titres. L’absurde c’est drôle et nous, on aime rire. L’avantage de la VOD c’est qu’en plus d’être maître du programme, on est maître du timing. Une fois le dessin-animé ou documentaire terminé, on éteint. On est dispensé également de pub et ça a un certain avantage pour ne pas faire de nos enfants des consommateurs (ça évite aussi la commande avec trop de merdes à Noël). On regarde ensemble. On en parle. On en rit.

Je suis maîtresse en petite section. Et je constate quotidiennement les dégâts causés par les écrans. Lorsque je fais intervenir la psychologue scolaire pour un avis face à un enfant pour lequel je m’interroge, je m’inquiète, sa première question est toujours « Parle-moi de sa situation familiale ? » et la deuxième ? : « Tu connais sa consommation d’écran ? ».

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Les enfants apprennent par la manipulation, le mimétisme. Faire un puzzle sur tablette n’a pas le même impact que de toucher les pièces. D’en ressentir leurs contours. Regarder Trotro faire un gâteau ce n’est pas le même plaisir que de partager ça avec son papa. Sentir le chocolat qui fond, voir son daron concentrer sur la pesée de la farine (et pester parce qu’il en a mis trooooop), ses yeux s’illuminer quand il goûte la pâte. L’interaction avec les autres, voilà une autre chose que nous chipent les écrans.

Ce n’est par forcément simple de trouver des alternatives. Parce que c’est pratique et disponible les écrans. Avec trois enfants du même âge, vivant à la campagne c’est plus facile de s’en passer j’en conviens. Ils jouent aisément ensemble (prises de catch et autres ippons compris), vont gratter la terre dehors et me ramènent des têtards ou des escargots quotidiennement. Pour aider mes élèves (et mes parents d’élèves) à trouver des solutions nous avons listé ensemble leurs idées d’alternatives. Et croyez-moi à 3 ans, des idées, ils en ont plein mes élèves : jouer au pompier, à la police, se déguiser, faire du vélo, de la trottinette, jouer aux cartes, faire de la pâte à modeler, de la peinture, courir, faire un gâteau, chanter, faire des câlins…
Un enfant de 3 ans est tout à fait capable de jouer seul. Laissez-le s’ennuyer 5 min, il va trouver. Le jouet préféré de mon fils à trois ans ? Des couverts à salade. Oui… ça fait très mère indigne d’écrire ça. Mais avec sa grosses cuillère verte fluo il devenait un explorateur sur sa pirogue. Un batteur rock. Un jardinier de salon. Un coiffeur expérimenté.

Pourtant, je consomme beaucoup d’écran moi-même. Mon téléphone me sert à prendre des photos, j’y trouve de l’inspiration pour mon travail, pour mes créations, j’y lis des livres, m’informe, reste en contact avec mes proches, je mets de la musique, je consulte les remboursements du prêt, fais mes achats. Et puis je regarde des vidéos de chutes parce qu’un mec qui se ramasse… c’est la base de mon humour. Mais je me force à le poser. Pour partager déjà. Une lecture avec un vrai livre sur le canapé avec mes trois enfants agglutinés. Un jeu de société (Je vous reparle rapidement de Lib&Lou le service de location de jeux). Un moment créatif. Culinaire. Scientifique. Mais ça ne veut pas dire que je fais TOUT avec mes enfants. Je pose également mon téléphone pour faire des choses pour moi et pour que par mimétisme ils comprennent que ce n’est pas (toujours) indispensable. À 4, 6 et 7 ans, ils sont désormais capable de jouer seuls ou ensemble au Uno ou de faire des pièces montées en pâte à modeler (sans mélanger  les couleurs !!! Je sais… j’y travaille…).

Les écrans sont, selon moi, de faux bons amis. Ils calment les enfants le temps d’un dessin-animé pour mieux les exciter par la suite. J’ai également beaucoup d’élèves qui connaissent les couleurs, les formes et le nom de tous les fruits en anglais (BANANA maitresse !!! Merci YouTube) mais qui ont peu d’empathie ou qui ne savent pas se poser 3 min pour prendre un café fictif à la dînette de la classe le matin à 8h37. Pépouze.

Prendre le temps… quand tout peut être immédiat sur nos écrans… ça aussi j’y travaille. C’est difficile pour moi (merci Amazon). Alors je me sers un Aperol et je regarde mes enfants faire un puzzle 300 pièces et j’apprends.

Et puis je les sépare parce « QU’IL MARCHE SUR LES PIÈCES !!!!» « OUI MAIS ELLE SE MET DEVANT LE MODEL !!! ».

Et vous ? Écran ou pas ? Quelles sont vos alternatives ?

20 Commentaires

  • La parenthèse psy 22 mai 2019 at 10 h 24 min

    J’ai 27 ans, pas d’enfants. Comme toi avant, quand je regarde les copines aujourd’hui avec leur enfant, je pense à mes super principes de super future maman. On rigolera bien quand j’y passerai… Mais je suis psy aussi et le passage sur la psy scolaire m’a parlé ! Effectivement, la surconsommation d’écran avant 3 ans fait des ravages. Les enfants sont comme happés par l’écran, les fixant. Les apprentissages sont plus laborieux et retardés. Heureusement, le retard se récupère ! Mais Gulli n’est pas une nounoue.

    Line de https://la-parenthese-psy.com/

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  • Marie 22 mai 2019 at 11 h 15 min

    Je suis d’accord avec tout ça et j’avais le même principe de base: zéro écran!
    J’avoue que je l’ai plus assoupli que toi: mes fils peuvent regarder un épisode de 12 minutes de la pat patrouille ou drôles de ptites bêtes par jour (ils n’y pensent pas tous les jours, surtout en été quand ils vivent principalement dehors) mais pas le matin plutôt en fin de journée, pas avant d’aller au lit non plus.. Ils savent qu’après c’est fini et ne réclament pas plus.

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  • Mélanie 22 mai 2019 at 12 h 06 min

    C’est drôle, on a exactement les deux mêmes principes à la maison.
    Quand on entend certains amis qui nous disent que parfois leur fils/fille passe plus d’une heure devant la télé le soir car ils ne savent pas s’occuper seul(e) à moins de trois ans… je me dis que j’ai de la chance, le nôtre s’amuse d’un rien… peut-être aussi car on l’a habitué à s’amuser d’un rien, à rester curieux,…
    Pour le moment on s’y tient, pas d’écran et pas de tétine en dehors du lit !
    Je ne suis par contre pas encore prête pour le mélange de la pâte à modeler

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    • Shivamama 22 mai 2019 at 21 h 50 min

      Tu es ma soeur jumelle en fait ?!

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      • Mélanie 26 mai 2019 at 16 h 02 min

        La trentaine avec une maison en travaux… Disons que je me retrouve beaucoup dans tous vos articles ! 😀
        On doit sûrement vous le dire très souvent mais… merci ! Merci de nous faire nous sentir moins seule et démunie (parfois).

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  • Marie 23 mai 2019 at 4 h 11 min

    Moi je partais en tant que mère en faisant plutôt l’inverse, en me disant: «oh ça va, faut vivre avec son temps!», mais finalement c’est mon fils (1 an) qui m’a réappris à ouvrir les yeux sur les milles jeux que l’on peut créer avec une spatule en bois ou quelques cubes. Et je ne me fais pas de soucis sur le fait qu’il vive avec son temps, vu comme il est attiré par le smartphone comme un papillon vers la flamme.

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    • Shivamama 22 juin 2019 at 8 h 27 min

      C’est intéressant comme réflexion effectivement.

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  • Charlotte - Enfance Joyeuse 23 mai 2019 at 12 h 07 min

    Je suis bien d’accord avec toi. D’ailleurs le podcast « Le Nid » a parlé des dangers des écrans pour les jeunes enfants et c’est très intéressant !
    Même si je comprends que ça soit difficile à gérer car les écrans sont absolument partout…

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    • Shivamama 22 juin 2019 at 8 h 28 min

      Merci, je vais écouter ça.

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  • Sophie S. Du merveilleux 23 mai 2019 at 12 h 28 min

    Merci pour cet excellent article, même si, soyons francs, y a sûrement que les convaincus qui vont le lire et commenter.
    Mais du coup, il y a ce côté rassurant : on n’est pas des marginaux, y a d’autres gens qui ne mettent pas leurs enfants devant les écrans. Chez nous, c’est un film d’animation par semaine, deux maximum, avec un début et une fin et zéro pub. Pas d’autre écran pour les loulous (on a supprimé la télé, ça aide, et on se refuse à installer des applis pour enfants sur la tablette).
    Reste à sevrer les parents, le père et ses montages photoshops pour jeux de société, la mère et les réseaux sociaux… Mais on avance on avance…!!!

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    • Shivamama 22 juin 2019 at 8 h 29 min

      Tout est une question de dosage. Sans diaboliser comme vous le faite si bien. bravo

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  • annie 23 mai 2019 at 13 h 39 min

    Je suis maman depuis 18 mois, on n’a plus le temps de regarder la TV, alors on la revendue (snif c’était un bel écran quand même). bébé s’intéresse quand même au téléphone, on le lui donne, mais éteins. il s’amuse à faire semblant de téléphoner avec. on lui donne le téléphone avec des comptines dans la voiture quand même. le truc, c’est que je suis complètement addict à mon PC et à internet, je me dis que si mon bb il a ça, ben c’est foutu. c’est tellement dur de résister pour un adulte ! alors pour un bébé, j’imagine même paS.

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    • Shivamama 22 juin 2019 at 8 h 29 min

      La tentation est grande,c’est certain. Et c’est une blogueuse qui vous le dit 😉

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  • Princesse Petit Pois 23 mai 2019 at 15 h 56 min

    Pas facile de se détacher de l’écran car moi-même, tous les jours le nez devant mon écran d’ordinateur à geeker, à la recherche de jolis trésors sur la toile ! Sinon cela fait six ans que j’ai choisi de vivre sans télévision mais à la place de cela mes filles ont eu des tablettes, puis cette année un ordinateur dans leur chambre. Et c’est vas-y pour aller sur les chaines youtubes ! mais bon, elles ont le choix de l’information au lieu de « subir » par la télé. Je suis ravie que son école propose de faire le défi sans écran qui dure deux semaines. Ca permet aux parents de penser à plus jouer aux jeux de sociétés par exemple lol.

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    • Shivamama 22 juin 2019 at 8 h 30 min

      Finalement, il semble que l’on soit tous plus accros aux smartphones qu’à la vieille TV.

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  • Magali 23 mai 2019 at 23 h 02 min

    Chez nous, pas d’écran non plus, sauf quelques comptines de Didier Jeunesse et des chansons en anglais ultra-selectionnées (celles que je regarde avec mes élèves). Par contre, on constate les dégâts quand les enfants ne sont pas chez nous et qu’ils passent du temps devant un écran…
    Mes enfants de 2 ans et 3 ans 1/2 jouent ensemble pour de vrai à la dinette , aux légos, se déguisent pour être pompiers / docteurs / robots, à cache-cache, à vider intégralement la bibliothèque… Et ça c’est trop bon !
    Vive Shivamama, la maitresse de « patate à modeler » qui me fait bien rire!

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  • Magali 23 mai 2019 at 23 h 03 min

    j’ai oublié… le jouet préféré de mon 3 ans 1/2, c’est sa collection de marrons et de bâtons…
    Mais va faire comprendre ça à la famille pour noël ? (une idée d’article?)

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  • Sandrine 18 juin 2019 at 14 h 18 min

    C’est pareil chez moi, pas d’écrans pour mes loulous de 1 et 3 ans. Nous n’avons pas de télévision et je n’utilise pas mon téléphone devant les enfants (sauf pour faire une vidéo ou pour passer un appel important). Ce qui marche bien chez moi c’est de sortir. Quand je sens que les enfants commencent à faire des bêtises, hop chaussures (ça prend bien 15 minutes ça…) et on part faire un tour. La plupart du temps, on ne sort même pas de notre cul de sac! Il y a déjà tellement de trucs à faire ou à voir: le voisin qui fait du vélo, le chat un peu obèse de la maison d’en face, les feuilles qui sont tombées « regarde maman!!!! Moi trouvé bananes!!!! », les pissenlits, les cailloux (ça c’est le must pour la petite), les fourmis et autres bestioles dont je ne connais pas les noms, sans compter les avions qui passent dans le ciel, les dessins à la craie de la petite voisine et les oiseaux qui s’égosillent dans les buissons. Bref, on est occupés! Quand il fait chaud, c’est encore mieux, je leur sors une bassine d’eau et quelques récipients et ils s’amusent comme des petits fous.

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    • Shivamama 22 juin 2019 at 8 h 26 min

      rien de mieux que d’aller dehors. C’est pareil ici. Un terrain de jeux infini.

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  • Christine 31 octobre 2019 at 20 h 30 min

    Je vais pas me trouver des excuses. Mais moi j’ai un peu baissé les bras par fatigue et par nécessité. Et j’ai sûrement tort car je le vois, ma fille de 6 ans 1/2 et mon fils de 2 ans sont un peu accro a l écran. Je pense que c’est juste une question de réorganisation de la vie familiale … des réajustements… car j’y crois vraiment à ces idées.
    D’ailleurs j’avais les mêmes principes quand ma fille avait elle-même 2 ans : pas de télé, pas de téléphone, pas de tablette … juste quelques dessins animés brefs et choisis. Et pas de tétine en dehors du lit.
    En vrai, à l’époque je n’avais pas de smartphone.
    Et puis mes habitudes ont changé et je suis moi-même un peu accro au smartphone.
    Mais quand meme on tient bon sur le « pas de télé et pas de tablette ».
    j’ai pas mal de périodes solo avec les 2 enfants (mon mari est capitaine de bateau) et sincèrement, quand ça déborde (il faut aller vite préparer à manger et telle ou telle tâche et que j ai besoin de 15 min… bha rien de plus sûr qu’un épisode de Trotro, oui oui, , leo et popi … ou pour la plus grande quelques épisodes de dessins animés plus adaptés.
    Le smartphone, c est notre premier moyen de communication avec leur baba quand il est sur le bateau et tous les soirs il leur raconte une histoire. Alors oui… ils sont accro au telephone en tant que teléphone (pour parler à leur père). Ils adorent regarder des photos et les videos que je filme moi meme.
    Je me dis que c est pas « si grave » et que tant qu’il garde leur plaisir de lire et jouer simplement … ensemble ou seuls, c’est qu on est sur la bonne voie.
    Voilà comment je navîgue à vue.

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